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ゆっくりお風呂

私の体の為に、私ができること・・・
まず考えたのが

低めの体温を上げること
忙しすぎてシャワーばかりの毎日をまず変えよう

本を持ち込んで
ナチュラルな材料でつくった入浴剤を入れて

できる範囲でゆっくりつかる

汗が出てくると
すっきり体も軽くなるし、
心地よい疲れですうっと眠れる。

小さいけれど白くて安心する浴室。
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by reeelax | 2008-12-30 21:02 | 日々のこと | Comments(0)

はじめます

療養をはじめて早3ヶ月。
私の毎日を、少しずつ記録して行きます。


突然の診断と治療開始から、がらりと変わった私の生活。

そんな中でも
穏やかな気持ちでいられるようにと
心がけてきました。

このブログで、2009年からの私のほっとする時間を
もっと増やせたらいいなと思っています。
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by reeelax | 2008-12-29 22:08 | はじめまして | Comments(4)

34歳 シングル 始まりは乳がんstageⅢC。術前化学療法・部分切除・放射線治療・術後ハーセプチンまで終了。現在ホルモン療法中。自分の心と体を大事な友人のように扱いながら治療の日々を過ごしてきました。


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